{"id":3726,"date":"2015-09-08T18:13:20","date_gmt":"2015-09-08T16:13:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.panperfocacciablog.com\/?p=3726"},"modified":"2019-06-29T15:06:41","modified_gmt":"2019-06-29T13:06:41","slug":"green-smoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panperfocacciablog.com\/2015\/09\/green-smoothie.html","title":{"rendered":"Green smoothie"},"content":{"rendered":"
La ricetta di oggi \u00e8 verde, verde e… verde: il green smoothie<\/strong>.<\/p>\n Gli ingredienti per 1 smoothie<\/strong> sono:<\/p>\n – 1 banana matura congelata Mettiamo tutti gli ingredienti in un frullatore<\/strong>.<\/p>\n<\/a>Per la ricetta mi sono ispirata al libro \u201cNew York \u2013 Le ricette di culto\u201d<\/strong>.<\/p>\n
\n– 100g di mango congelato
\n– 40g di spinaci freschi
\n– un ciuffo di prezzemolo fresco
\n– 250ml di acqua fredda<\/p>\n<\/a>Frulliamo il tutto fino ad ottenere un composto liscio ed omogeneo e trasferiamolo in un bicchiere alto<\/strong>.<\/p>\n